للشمس عدة فوائد و لو لم تكن موجودة لانعدمت الحياة على وجه الأرض و لتجمد كل شئ عليها و من فوائدها:
– توفير الطاقة الضرورية لعملية التركيب الضوئي لدى النباتات و الاشجار و التي تحول الضوء من خلال تفاعل بيوكيميائي في سيتوبلازم خلايا البلاستيدات الخضراء تحديدا إلى الغذاء الضروري لنموها و بالتالي توفر الاكسجين و الغذاء للانسان و الحيوان.
– توفر النور خلال النهار.
– تدفئ الجو.
– تزودنا بفيتامين د و هو ضروري للعظام و الأسنان لأنه يتيح استيعاب الكالسيوم والفوسفور في الجسم.
– أثبتت دراسات أن للشمس تاثير مضاد للإكتئاب و ترفع المعنويات.
– لها تأثير على الساعة البيولوجية حيث تنظم النوم و كذلك تحسن المزاج.
– تقوي المناعة و تقي من العديد من الأمراض منها السرطان عن طريق زيادة عدد كريات الدم الحمراء والبيضاء.
– تقوم أشعة الشمس بتسخين مياه البحر و البحيرات فتتشكل الغيوم التي تنقل الماء إلى البرية بواسطة الأمطار و الأنهار و كذا الثلوج التي تتساقط على الجبال.
